Поиск рецептов
Хлопья овсяные213 г(≈ 1.25 стакан)
Молоко745 мл(≈ 3.75 стакана)
Вода106 г
Бананы170 г
Мед43 г(≈ 1 ст. л.)
Соль2 г(щепотка)
0
15 минлёгкая
Каша · Русская
Овсяная каша с бананом и мёдом
Кремовая овсянка со свежими ломтиками спелого банана и золотистой струйкой мёда сверху, подаётся тёплой.
завтракполезноена плите
ПорцииИтого · 1 214 г · ≈130 ₽
Количество человек· ≈405 г на человека
3
1500ккал
51 гбелки
38 гжиры
237 гуглеводы
Продукты
Количество рассчитано на выбранное число человек
Хлопья овсяные213 г(≈ 1.25 стакан)Молоко745 мл(≈ 3.75 стакана)Вода106 гБананы170 гМед43 г(≈ 1 ст. л.)Соль2 г(щепотка)Как приготовить
5 шагов
- 1Довести молоко и воду до кипения
- 2Всыпать овсяные хлопья и щепотку соли
- 3Варить на слабом огне 5-7 минут, помешивая
- 4Банан нарезать кружочками
- 5Разложить кашу по тарелкам, сверху выложить банан и полить мёдом