Поиск рецептов
Хлопья овсяные179 г(≈ 1 стакан)
Молоко625 мл(≈ 3 стакана)
Вода89 г
Грецкие орехи54 г
Мед45 г(≈ 1.5 ст. л.)
0
15 минлёгкая
Каша · Русская
Овсяная каша с грецкими орехами и мёдом
Густая овсяная каша с хрустящими дроблёными грецкими орехами и мёдом, подаётся тёплой в керамической тарелке.
завтракполезноена плите
ПорцииИтого · 964 г · ≈151 ₽
Количество человек· ≈321 г на человека
3
1500ккал
48 гбелки
66 гжиры
183 гуглеводы
Продукты
Количество рассчитано на выбранное число человек
Хлопья овсяные179 г(≈ 1 стакан)Молоко625 мл(≈ 3 стакана)Вода89 гГрецкие орехи54 гМед45 г(≈ 1.5 ст. л.)Как приготовить
5 шагов
- 1Довести молоко и воду до кипения
- 2Всыпать овсяные хлопья, варить 5-7 минут на слабом огне
- 3Грецкие орехи слегка раздробить ножом
- 4Разложить кашу по тарелкам
- 5Посыпать орехами и полить мёдом