Менюшка
ВойтиРегистрация
Поиск рецептов
Салат из кальмаров с яйцом и огурцом
0
25 минлёгкая

Салат · Русская

Салат из кальмаров с яйцом и огурцом

Лёгкий салат из белых колец отварного кальмара, свежего огурца и яйца, заправленный майонезом и посыпанный зелёным луком.

повседневноена плите
ПорцииИтого · 878 г · ≈372 ₽
Количество человек· ≈293 г на человека
3
1500ккал
97 гбелки
113 гжиры
22 гуглеводы

Продукты

Количество рассчитано на выбранное число человек

КальмарКальмар376 г
Яйцо куриноеЯйцо куриное3.5 шт
ОгурцыОгурцы251 г
Лук зеленыйЛук зеленый38 г
МайонезМайонез125 г
СольСоль3 г(щепотка)

Как приготовить

6 шагов

  1. 1Кальмаров отварить в кипящей воде 2-3 минуты, остудить и нарезать соломкой.
  2. 2Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать кубиками.
  3. 3Огурцы нарезать тонкой соломкой.
  4. 4Зелёный лук мелко нарезать.
  5. 5Все ингредиенты соединить в миске, заправить майонезом.
  6. 6Посолить по вкусу и аккуратно перемешать.