Поиск рецептов
Филе куриное377 г
Лапша рисовая151 г
Морковь151 г
Огурцы226 г
Перец болгарский151 г
Соус соевый45 г
Лайм30 г
Сахар15 г
Чеснок12 г
Перец чили8 г
Семена кунжута15 г(≈ 1.5 ст. л.)
Кинза15 г

0
30 минсредняя
Салат · Азиатская
Паназиатский салат с курицей
Острый и свежий салат с прозрачной рисовой лапшой, тонкими полосками курицы, моркови и огурца, заправленный кисло-сладким соевым соусом с кунжутом.
остроена плите
ПорцииИтого · 1 132 г · ≈376 ₽
Количество человек· ≈377 г на человека
3
1500ккал
138 гбелки
24 гжиры
173 гуглеводы
Продукты
Количество рассчитано на выбранное число человек
Филе куриное377 г
Лапша рисовая151 г
Морковь151 г
Огурцы226 г
Перец болгарский151 г
Соус соевый45 г
Лайм30 г
Сахар15 г
Чеснок12 г
Перец чили8 г
Семена кунжута15 г(≈ 1.5 ст. л.)
Кинза15 гКак приготовить
6 шагов
- 1Куриное филе отварить или обжарить до готовности, остудить и нарезать тонкими полосками.
- 2Рисовую лапшу залить кипятком согласно инструкции на упаковке, откинуть на дуршлаг и остудить.
- 3Морковь, огурец и болгарский перец нарезать тонкой соломкой.
- 4Для заправки смешать соевый соус, сок лайма, сахар, измельчённый чеснок и перец чили.
- 5Соединить лапшу, курицу и овощи в миске, заправить соусом.
- 6Посыпать кунжутом и рубленой кинзой перед подачей.