РецептыРецепт
0
Салат · Азиатская
Паназиатский салат с курицей
Острый и свежий салат с прозрачной рисовой лапшой, тонкими полосками курицы, моркови и огурца, заправленный кисло-сладким соевым соусом с кунжутом.
30 минсредняяостроена плите
Пищевая ценность на 100 г
132,5ккал
12,2 гбелки
2,1 гжиры
15,3 гуглеводы
Порции
Количество человек· по 377 г
Всего: 1 132 г≈376 ₽ за порции
Меню для вашей семьи
Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.
Зарегистрироваться бесплатноИнгредиенты
- Филе куриное377 г
- Лапша рисовая151 г
- Морковь151 г
- Огурцы226 г
- Перец болгарский151 г
- Соус соевый45 г
- Лайм30 г
- Сахар15 г
- Чеснок12 г
- Перец чили7,55 г
- Семена кунжута15 г
- Кинза15 г
Как приготовить
6 шагов
Куриное филе отварить или обжарить до готовности, остудить и нарезать тонкими полосками.
Рисовую лапшу залить кипятком согласно инструкции на упаковке, откинуть на дуршлаг и остудить.
Морковь, огурец и болгарский перец нарезать тонкой соломкой.
Для заправки смешать соевый соус, сок лайма, сахар, измельчённый чеснок и перец чили.
Соединить лапшу, курицу и овощи в миске, заправить соусом.
Посыпать кунжутом и рубленой кинзой перед подачей.