РецептыРецепт
Овощи гриль
0

Закуски · Европейская

Овощи гриль

Яркие полосы обжаренных на гриле цукини, баклажанов и болгарского перца с характерными тёмными полосками, сбрызнутые оливковым маслом.

25 минлёгкаялетнеена гриле

Пищевая ценность на 100 г

69,4ккал
1,9 гбелки
5 гжиры
4,4 гуглеводы

Порции

Количество человек· по 583 г

3
Всего: 1 750 г≈474 ₽ за порции

Меню для вашей семьи

Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.

Зарегистрироваться бесплатно

Ингредиенты

  • Цукини684 г
  • Баклажаны684 г
  • Перец сладкий547 г
  • Масло оливковое extra virgin82 мл
  • Чеснок22 г
  • Зелень27 г
  • Соль8,2 г

Как приготовить

6 шагов

  1. Цукини и баклажаны нарезать вдоль полосками толщиной около 1 см.

  2. Болгарский перец разрезать на крупные дольки.

  3. Овощи смазать оливковым маслом и посолить.

  4. Обжарить овощи на разогретой сковороде-гриль по 2-3 минуты с каждой стороны до характерных полосок.

  5. Выложить готовые овощи на блюдо.

  6. Сбрызнуть оливковым маслом, посыпать измельчённым чесноком и зеленью перед подачей.