РецептыРецепт
Смузи фруктовый банановый
0

Напиток холодный

Смузи фруктовый банановый

Густой кремовый бежевый смузи из банана и клубники на йогурте, питательный витаминный напиток.

8 минлёгкаяполезноебез готовки

Пищевая ценность на 100 г

84,2ккал
3,5 гбелки
1,8 гжиры
12,9 гуглеводы

Порции

Количество человек· по 160 г

3
Всего: 480 г≈166 ₽ за порции

Меню для вашей семьи

Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.

Зарегистрироваться бесплатно

Ингредиенты

  • Бананы150 г
  • Клубника зам100 г
  • Йогурт греческий150 г
  • Молоко100 мл

Как приготовить

5 шагов

  1. Банан очистить и нарезать кусочками

  2. Клубнику разморозить

  3. Сложить банан, клубнику, йогурт и молоко в блендер

  4. Взбить до однородной кремовой консистенции

  5. Разлить по стаканам и подавать сразу