РецептыРецепт
0
Второе · Русская
Рыбные котлеты из судака
Белоснежные нежные котлеты из судака с тонкой золотистой корочкой, поданные на тарелке с зеленью.
35 минлёгкаяповседневноена плите
Пищевая ценность на 100 г
156,4ккал
18,1 гбелки
5,9 гжиры
7,5 гуглеводы
Порции
Количество человек· по 320 г
Всего: 959 г≈702 ₽ за порции
Меню для вашей семьи
Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.
Зарегистрироваться бесплатноИнгредиенты
- Судак филе822 г
- Хлеб69 г
- Молоко82 мл
- Лук репчатый96 г
- Яйцо1,5 шт
- Мука пшеничная34 г
- Масло растительное34 мл
Как приготовить
4 шага
Филе судака пропустить через мясорубку с луком
Добавить размоченный в молоке хлеб, яйцо, соль и перец
Тщательно вымешать фарш, сформировать котлеты
Обвалять в муке и обжарить на масле до готовности с двух сторон