Поиск рецептов
Чечевичный суп с овощами
0
40 минлёгкая

Суп · Русская

Чечевичный суп с овощами

Лёгкий сытный суп из красной чечевицы с морковью и луком.

постноелёгкоена плите
ПорцииИтого · 1 750 г · ≈98 ₽
Количество человек· ≈583 г на человека
3
980ккал
51 гбелки
26 гжиры
119 гуглеводы

Продукты

Количество рассчитано на выбранное число человек

ЧечевицаЧечевица199 г
МорковьМорковь80 г
Лук репчатыйЛук репчатый80 г
Масло растительноеМасло растительное24 мл(≈ 1.5 ст. л.)
СольСоль4 г(щепотка)
ВодаВода1273 г

Как приготовить

4 простых шага

  1. 1Чечевицу промыть
  2. 2Овощи мелко нарезать, обжарить на масле 5 минут
  3. 3Добавить чечевицу и воду, варить 20-25 минут до готовности
  4. 4Пюрировать частично блендером для густоты, посолить