Поиск рецептов
Чечевица219 г
Морковь88 г
Лук репчатый88 г
Лимон18 г
Масло растительное26 мл(≈ 2 ст. л.)
Соль4 г(≈ 0.5 ч. л.)
Вода1313 г

0
35 минлёгкая
Суп · Восточная
Чечевичный суп по-турецки
Красный чечевичный суп-пюре со специями — популярное восточное блюдо.
постноена плите
ПорцииИтого · 1 750 г · ≈110 ₽
Количество человек· ≈583 г на человека
3
1082ккал
56 гбелки
28 гжиры
133 гуглеводы
Продукты
Количество рассчитано на выбранное число человек
Чечевица219 г
Морковь88 г
Лук репчатый88 г
Лимон18 г
Масло растительное26 мл(≈ 2 ст. л.)
Соль4 г(≈ 0.5 ч. л.)
Вода1313 гКак приготовить
4 простых шага
- 1Лук и морковь обжарить на масле 5 минут
- 2Добавить чечевицу и воду, варить 20 минут до готовности
- 3Пюрировать блендером до однородности
- 4Посолить, приправить лимонным соком