РецептыРецепт
0
Гарнир · Восточная
Булгур с овощами
Рассыпчатый булгур с морковью и луком — ближневосточный вариант гарнира.
25 минлёгкаяна плите
Пищевая ценность на 100 г
149,8ккал
4 гбелки
4,3 гжиры
21,8 гуглеводы
Порции
Количество человек· по 334 г
Всего: 1 001 г≈133 ₽ за порции
Меню для вашей семьи
Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.
Зарегистрироваться бесплатноИнгредиенты
- Булгур308 г
- Морковь123 г
- Лук репчатый123 г
- Масло растительное39 мл
- Соль4,62 г
- Вода616 г
Как приготовить
3 шага
Лук и морковь мелко нарезать, обжарить на масле
Добавить булгур, слегка обжарить 2 минуты
Залить водой, посолить, варить под крышкой 15 минут